Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
114.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1723 kcal
|
Fat: 145.30g | Prot: 90.77g | Carbs: 13.83g.
Breakfast: Яйцо, Виталюр Шпик. Закусочная Грудинка, Кокосовое Масло, Бараний Фарш, Кабачок, Шампиньоны. Lunch: Салат Корн Польский, Кокосовое Масло, Стейк Мачете. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Колбаса Ностальгия. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.postnikov1's Weight History
|