Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1610 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 74.75g | Carbs: 197.31g.
Breakfast: 11/10 Premium Фисташки Жареные, Соленые, Добряна Сыр Король Артур 50%, Перловая Каша, Яйцо (Целое), Банан. Lunch: Hortex Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Блины на Кефире. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|