Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
92.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 59.60g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Аладушкин Хлеб Гамбург, Замороженная Черника, Творог 5%, Простой Йогурт. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Макфа Спагетти Отварные, Аладушкин Хлеб Гамбург, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Простой Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
ARINA131's Weight History
|