Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 71.00g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Растительное Масло, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Растительное Масло. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Красная Цена Изюм, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|