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View Diet Calendar, 13 February 2018:
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1272 kcal
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Fat: 52.71g | Prot: 51.30g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Jasmine Ativo Fibras, Kombucha, Nestlé Moça Flakes, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Cookies Shortbread, Peras. Lunch: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Frango Grelhado, Milho em Espiga com Manteiga. Dinner: Kombucha, Tomates, Delícia Espaguete de Palmito , Spoleto Azeite, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Other: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Kombucha, Rosca de Polvilho, Cookies Shortbread. more...
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 Comments
13 Feb 18 by member: luizag0mes
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uma sugestão, troque a salsicha por filé de frango ou ovo mesmo...é muito.mais saudável...a salsicha tem muitas gordura e sal, além de corantes artificiais e conservantes...vá sempre no mais natural possível, vai te ajudar no emagrecimento e tb na saúde
13 Feb 18 by member: luandams
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Sim salsicha, sei que não é saldável e não como isso todo dia.... mas estava com vontade e comi!
14 Feb 18 by member: RosanaK
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