Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 80.13g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты Молодая Телятина, Молоко, Яйцо , Лук в Духовке. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Жимолость, Блины из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|