|
Тефтельки из куриного филе с моцареллой, запеченые в духовке и капустный салат с консервированным зелёным горошком
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 79.24g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Красный Октябрь Аленка Пряничная Сказка, Чай, Вареное Яйцо, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Редис, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гороховый Суп. Dinner: Травяной Чай, Капустный Салат, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Банан, Fine Food Ядра Миндаля Сладкого. more...
|
|
 Comments
Рецептом тефтелей не поделитесь?🤤
13 Feb 18 by member: Inna15
|
Курогрудь 500г в блендере перемалываем в фарш, добавляем 1 яйцо, соль, ваши любимые специи, зелень (у меня кинза). Моцарелла должна быть маленькими шариками. Берем порцию фарша чуть влажными руками, делаем лепешку, заворачиваем в нее шарик моцареллы и на протвень. У меня получилось 12 тефтелек. Запекала в духовке.
13 Feb 18 by member: OlgaPolakova
|
13 Feb 18 by member: alexandra54
|
13 Feb 18 by member: Jglazik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|