|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1620 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 130.39g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные, Чай с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Мандарины, Просто Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Просто Кабачковая Икра, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Морковь, Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Семга Отварная, Good Food Кедровый Орех, Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень, Куриная Грудка. Snacks/Other: Сахар, Био Баланс Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
|
2057 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 3 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 16 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya_korneva's Weight History
|