Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 60.88g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе, Молочный Мир Творог 1%. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: MacCoffee Капучино с Ароматом Французская Ваниль, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Альпен Гольд Шоколад Фундук, MacCoffee Капучино с Ароматом Французская Ваниль, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dance2011's Weight History
|