Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
78 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1656 kcal
|
Fat: 111.33g | Prot: 91.86g | Carbs: 67.74g.
Breakfast: Зеленый Чай, Льняное Масло, Кофе. Lunch: Салат Оливье, Вареное Яйцо, Винегрет. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Обычные Блины, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
класнуха's Weight History
|