Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 79.51g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые . Lunch: Васаби Васаби, Соевый Соус, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Dinner: Соусом Песто, Курица Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Snacks/Other: Кефир 1%, Капучино. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofya.ru's Weight History
|