Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 61.16g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо. Dinner: Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Махеевъ Горчица Русская, Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Pedalling - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина 161's Weight History
|