Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
701 kcal
|
Fat: 14.20g | Prot: 54.31g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Круглый Год Творог Обезжиренный. Snacks/Other: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikaanatoleevna's Weight History
|