Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1208 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 42.96g | Carbs: 174.92g.
Breakfast: Абрикос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Роллы Филадельфия. Dinner: Магнит Апельсин, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|