Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1585 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 101.09g | Carbs: 158.74g.
Breakfast: Oreo Печенье, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Natura Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Lunch: Стерх Хлеб Семейный, Магнит Морковь по-Корейски, Голумина - Рассольник, Махеевъ Горчица Зернистая, Окраина Холодец Куриный. Dinner: СП Мирный Уксус Бальзамический, Termer Семена Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог 1%, Лук, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дикси Киви, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Молочный Фермер Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagolumina's Weight History
|