Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
48 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
841 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 29.85g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Эклер, Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Спартак Шоколад 90%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya.ssh's Weight History
|