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Keto-Pizza erster Versuch für Mami und mich
View Diet Calendar, 10 February 2018:
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920 kcal
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Fat: 59.73g | Prot: 68.10g | Carbs: 27.86g.
Breakfast: Salatgurke, Krone Fisch Räucherlachs, Thomy Remoulade. Lunch: Thomy Remoulade, Kaufland Surimi Sticks. Dinner: Ei, Herta Finesse Schinken, Gemüse Lauchzwiebel Klein 1Stück 14G, Tomatoes, Krone Fisch Räucherlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, K-Classic Gouda Geraspelt, Freshona Champions, Freshona Tomatenmark, Milbona Speisequark 20% Fett. Snacks/Other: Jaxs Protein Power, Wiltmann CRUNCH Pork Chips. more...
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 Comments
vielleicht ist die Frage ja doof aber was bedeutet keto oder ist das so ein Frauen Ding 😀
10 Feb 18 by member: michi 71
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Keto - ketogene Ernährung / sich in Ketose befinden. Andere nennen das LCHF - Low Carb High Fat. Sprich das Futter hat wenig bis kaum wahrnehmbare KH, dafür viel Fett und Eiweiss.
10 Feb 18 by member: DanySNet
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Ah danke da soll man einer sagen bei fat secret lernst du nix danke
10 Feb 18 by member: michi 71
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Dany, magst Du Dein Rezept in unser fs-Kochbuch einstellen? https://fskochbuch.iphpbb3.com/forum/portal.php?nxu=66380294nx63013 - kostenfrei, mit selbem Nutzernamen wie hier registrieren bitte :)
10 Feb 18 by member: Viviace
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Ich hab das auch nur ausm Netz gemopst
10 Feb 18 by member: DanySNet
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und ob man was lernt. Lauter gscheite Leut.🤗
10 Feb 18 by member: schnorra
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Ich ernähre mich auch seit dem 3.01 Keto und läuft super :) 1. „diàt“ wo ich nicht am verhungern bin :)
10 Feb 18 by member: AnnabelleTur11
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wie hast du die pizza gemacht?
10 Feb 18 by member: Franky-Kosmos
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Also ähnlich der Atkins Diät ?
11 Feb 18 by member: Herzflosse
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Die erste Phase der Atkins Diät wurde auf Basis der ketogenen Ernährung erstellt, das ist richtig.
11 Feb 18 by member: DanySNet
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