|
Как думаете, стоил ли делать фото «до»? Просто тело мне мое не нравится и я как-то стесняюсь фотографироваться, но с другой стороны, а как же потом восхищаться своим подвигом?) А вы фотографировались до похудения?
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 100.79g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Минеола, Избенка Макаронные Изделия из Полбы, Кедровые Орехи , Банан. Lunch: Избенка Пюре Мясное "Говядина", Вкусвилл Халва Финик и Мак, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Dinner: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Кедровые Орехи , ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, ВкусВилл Соевое Молоко. more...
|
|
 Comments
Стоит делать. Потом самой интересен будет результат
10 Feb 18 by member: iveto4ka
|
Я не сделала и жалею
Стоит! Я буду сейчас на выходных делать, потому что знаю, что будет ещё лучше 🙃☺️
10 Feb 18 by member: sabinakaskader
|
10 Feb 18 by member: olsauni
|
Стоит сделать, не обязательно же сразу выкладывать. Но потом вы реально увидите разницу по фото.
У меня через месяц было уже заметно немного, а через 2 так вообще сильно видно стало как объёмы уменьшились.
10 Feb 18 by member: TatSukr
|
Да, да и ещё раз да!) Я даже смотреть на своё тело в начале пути не могла, мои фото «до» были сделаны в самом простеньком белье, на ужасном фоне, настроение тогда было никакое. В тот момент я спрятала фото как можно дальше, чтобы больше не видеть. В итоге, спустя два месяца все же решила сравнить и действительно была в шоке от изменений. Дало силы двигаться дальше
10 Feb 18 by member: leria157229
|
10 Feb 18 by member: aalexsandrova
|
У меня есть фото. но я его никуда не выкладываю, ибо стыдно))) а так хороший оберег от гадостей пищевых😁
10 Feb 18 by member: Алёна.1992
|
Сделайте фото. Через месяц фотоколлаж - и вы увидите изменения. Они даже через 2 недели заметны. Когда захочется сорваться - посмотрите на этот коллаж и желание съесть напрочь пропадет.
10 Feb 18 by member: So Delicious
|
обязательно. Иногда и вес бывает стоит, и замеры стоят. А потом раз фотку сделаешь и вот сразу видно-какая работа была проделана.
10 Feb 18 by member: Леянка
|
для себя сделай обязательно!!!!!!)))))))
10 Feb 18 by member: Belonogova-julia
|
Сделайте фото, чтобы навсегда попрощаться с собою прежней. Когда руки опускаются и сил не остается, сравнение с собою настоящей очень мотивирует
|
сделай) выкладывать без "после", думаю, смысла немного, но пусть будет)
10 Feb 18 by member: nataliia.v.smirnova
|
Обязательно сделать , оставь себе и потом самой сравнить с вариантом «после» , я вот очень жалею , что не делала фото «до» 😢
10 Feb 18 by member: mari_gubra
|
Жалею, что практически нет фото до. Всегда уворачивалась от объектива.
10 Feb 18 by member: Екатерина II
|
Да я делала фото, есть у меня в ленте до и после, 2 мес. разница между фото. ПП + бодифлекс, результат -10кг.
10 Feb 18 by member: pichenyuwka
|
Тоже непросто сделать такое фото))) но все девочки советуют, чтобы увидеть изменения. А я так сама себе думаю- хоть бы они были эти изменения 😂
10 Feb 18 by member: Chester72
|
Сделала ДО и долго страдала над ним😟 через 10кг сделала такие же и офигела 🙆 Делать надо обязательно!
10 Feb 18 by member: tata.gera
|
Убеждена - стоит! Однозначно. Мотивирует как ни что другое. И худеть и видеть как ты меняешься и идти дальше. Так не замечаешь, а как сравнишь потом 😲👍🏻
10 Feb 18 by member: ketrin-s
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Struggle_shrimp's Weight History
|