|
Ещё 2.1 кг 👌🏻 Вес уходит медленно, но и я никуда не спешу.
|
52.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 54.38g | Carbs: 180.56g.
Breakfast: AXA Мультизерновые Хлопья, Песочное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко, Банан. Lunch: Векка Шинка Куриная, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Молочный Коктейль. Dinner: Словяночка Творог Нежирный. Snacks/Other: Розумний Вибір Соломка Солона, Kinder Chocolate со Злаками. more...
|
|
1428 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
ireneykovenko's Weight History
|