Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1939 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 114.49g | Carbs: 199.09g.
Breakfast: Батон Нарезной, Диyes Галеты Классические на Фруктозе, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Вологодское Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Груша Конференс, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Творожная запеканка сманкой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|