Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1783 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 95.94g | Carbs: 189.22g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Магнит Апельсин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: Яблоко Голден, Восход Торт Домашний со Сметаной. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyadol's Weight History
|