yuligustiya's Journal, 10 Feb 18

apa hubungannya mba 😂😂😂😂 aku malah sering minum gituan dibekuin 😂😂😂😂 segerrr bgtt malah pengganti es krim 👍👍 

aku baru tau kli diet gx boleh yg dingin2....haduh aku suka buah yg dingin2 nih 

kata kak yulia baltsschun malah dingin itu bagus buat bakar kalori , cek youtubenya deh  

@kim haha iya nya? Aku gatau mba haha Setau aku minum es ga boleh wkwk . Aku salah bgt wkw @imaz haha gatau mba, aku selama diet ga pernah minum es Karna takut wkwk @alda oh gtu ya mba , baru tauuu pelajaran baru ni haha selama ini takut minum es 

mau panas / dingin pada saat masuk ke dlm tubuh suhu nya akan mengikuti ko ka.. yg di dlm tubuh akan netralisir suhu nya baik panas / dingin.. dulu ada yg bilang kalo minum dingin bikin bb naik , minum air hangat bikin bb turun 🙈 mitos aja kayanyaa.. 

@poerwa itu makanya aku Gatau, malah percaya sama mitos kalo minum dingin malah bikin gemuk , ternyata aku salah mba wkwkw 

lebih baik minum air hangat kak dibanding air dingin. coba deh kak lakuin eksperimen, taro beberapa es batu didalam gelas lalu tuang minyak kedalamnya. nah kurang lebih seperti itu yang terjadi didalam tubuh. 😊 

maaf ya fir menurutku ga bisa dibandingin kaya gitu. soalnya badan kita kan panasnya menyesuaikan keadaan, yang kamu jadikan perbandingan itu air dingin dan hangat. ga ada hubungannya. kalau mau eksperimen harusnya kita sediakan cairan yang bisa berubah suhu naik atau turun, terus kamu teteskan air dingin dan dan air hangat, hasilnya pasti nanti suhunya sama. 😆😆😋 diet ga bole minum dingin2 itu hoax besar. asalkan kalorinya ga banyak ya oke oke aja 

Yg bikin gemuk itu bukan dinginnya. Tp gulanya. Biasanya kita kalau minum es pasti, es teh, es sirup, es campur, yg kadar gulanya tinggi. Jd hindari gulanya bukan dinginnya 

setauku dingin ga masalah ya, yg jd masalah itu gulanya. ibaratnya kita minum teh hangat tpi pake gula 2-3 sendok dan minum es teh tpi tanpa gula ya menurutku lebih bagus yg es teh tanpa gula. hehe yg perlu dihindari gulanya, bukan dinginnya . 

Wah ya maaf aja kak klo emang salah, karena waktu itu aku dapet itu langsung dari dokter yang ngomong terutama saat konsumsi makan makanan yang banyak mengandung lemak jenuh. Aku hanya menyampaikaan aja dan mencoba berbagi bukan bermaksud sok tahuu 😂 

Mitos itu kaak.. Kalo air dingin bikin gendut, air hangat bikin kurus. Kalo gitu mah enak.. Tiap hari aja saya nyuruput kuah indomie😅 kan hangat 

aku tiap hari minum air dingin kok, tapi alhamdulillah bb bisa tetep turun 😆 

tetep enakan minum air hangat menurutku, lebih fresh di badan :v apalagi pas abis W.O , hangatnya behh kek dipeluk wkwkwk 😂😂 

minum dingin bikin gendut itu hoax, kecuali minumnya cendol, es sirup, es teler 😄 susu kotak kalo banyak2 juga gendut walopun gak dingin..karena gulanya tinggi 

Iya orang diet tuh gaboleh minum air dingin sih sebenernya . . . . . . . Air dingin ditambahin sirop, maksudnya 😋😋 apalagi diminum siang siang pake nambah Beuhh mantaaap kalorinyah 😂😂 

maksud dari minum dingin itu bikin gendut itu gini mba kalo kata dosen saya arna kebetulan saya mahasiswa gizi, minuman dingin yang kalo pake gula itu gulanya lebih banyak ketimbang minuman yang gak dingin. misal kita minum teh anget, gula yang ditambahin 1sdm aja udah manis. sedangkan kalo es teh, gak cukup 1sdm aja gula yang ditambahkan karna kalo dingin itu kurang manis. jadi masalahnya itu ada di gula yang ditambahkan kedalam minuman  

Bukan mbak, memang itu mitos. Saya tiap hari minum es teh tapi tawar, tapi uberat badan tetap turun. Kenapa kok minum es itu dikatakan bisa gendut? Karena es itu mengikat garam dalam tubuh. Begitu kata teman aku yg lagi ambil spesialis kedokteran.. 

selama 4bulan diet aku minum aer es super dingin habis 2 liter/hari..yes ,,no problem dari 93kg sekarang udah 78kg 😛..gak ada pengaruhnya juga kali.. susu 130kalori gak dimasukin kulkas atau didalem kulkas ya tetep 130kalori.