Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
98.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 86.48g | Carbs: 68.10g.
Breakfast: Сухари, Конфета, Кофе, Курица Вареная, Куриный Бульон, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Кофе, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная, Хлеб Черный. Snacks/Other: Nestea Чай , Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Данько's Weight History
|