Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 38.46g | Carbs: 15.79g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Квашеная Капуста, Калининградский Деликатес Грудинка Сырокопченая, Мираторг Бекон Любительский, Яичница. Lunch: Лента Квашеная Капуста, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Черкизово Шейка Свиная. Dinner: Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka82's Weight History
|