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Middaaach
View Diet Calendar, 09 February 2018:
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1162 kcal
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Fat: 39.57g | Prot: 123.18g | Carbs: 69.33g.
Breakfast: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milch 1,5%. Lunch: Milch 1,5%, Gut Ponholz Kasseler Minutensteaks, Laru Gänseschmalz, Ei, Marschland Gewürzgurken. Dinner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: ESN Nitro BCAA Powder - Cola. more...
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2040 kcal
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Exercise:
Breastfeeding - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
09 Feb 18 by member: Nizzy1988
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09 Feb 18 by member: Pittiplatsch 50
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Oh nicht das Übelste :-). Ist das viel Pfeffer die schwarzen Krümel?
09 Feb 18 by member: Cocktailnase
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Ja das ist gemahlener Pfeffer. Ich mags gern was schärfer. Neuerdings mixe ich auch etwas Milch unter die Eier. Beim Rührei. Da wird das Omelett fluffiger.
09 Feb 18 by member: stolfat
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Japp. Bissi Sprudelwasser flufft zusätzlich. Lecker scharf.
09 Feb 18 by member: Cocktailnase
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09 Feb 18 by member: marcothebrain
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09 Feb 18 by member: annett s
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