Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
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70.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2018:
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2185 kcal
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Fat: 68.40g | Prot: 190.50g | Carbs: 186.80g.
Breakfast: Café, Leche Entera, Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Harina de Avena Nutchoc, Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Impact Whey Protein, Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Harina de Avena Nutchoc, Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Impact Whey Protein. Lunch: Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Bolero Sobre, Hacendado Tortitas de Maíz, Clara de Huevo. Dinner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Pan Tostado Integral, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Snacks/Other: ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Tortitas de Maíz. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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orioletnuevo2's Weight History
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