Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
494 kcal
|
Fat: 16.09g | Prot: 28.55g | Carbs: 58.73g.
Breakfast: Замороженная Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка. Snacks/Other: Прайм Стар Запеченные Яблоки, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinchiKVasina21's Weight History
|