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Jacadas das grandes :((
Fui em uma daquelas casas de açaí que vendem por kilo, comi de tudo e mais um pouco.
Açaí, sorvete, paçoca, calda de Nutella, frutas etc. Aí que tristeza agora 😭
Quem mais é assim, come e depois se arrepende ?? 😥
View Diet Calendar, 08 February 2018:
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768 kcal
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Fat: 26.49g | Prot: 29.55g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Bolo de Chocolate. Lunch: Pepino (com Casca), Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quiabo Cozido. Snacks/Other: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Água. more...
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 Comments
☝🏼... 😓.... amanhã sempre será um novo dia
08 Feb 18 by member: danilonde
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Eu como e fico super feliz kkkkkkk
Na refeição seguinte eu corro atrás do prejuízo
08 Feb 18 by member: lore_petersen
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Obrigada pelo apoio pessoal ❤️ O pior que eu como uma besteirinha e já desanda o dia todo, não consigo voltar para o foco 😫 rsrs
08 Feb 18 by member: arianemarissa
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Euuu! Eu fico triste pq quando eu jaco, percebo que ainda tenho compulsão. Não quero que uma comida me vença! Mas o processo é assim mesmo, o importante é a gente se manter nos trilhos a maior parte do tempo! Estou a alguns dias de distância de alcançar minha meta de peso, mas isso é só o início da jornada! Pra manter o peso alcançado é que são elas, não é mesmo? Hehehe
08 Feb 18 by member: amandaed
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Eu fico com sentimento de culpa 😔
09 Feb 18 by member: Fernanda Angelica
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arianemarissa's Weight History
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