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alguien me puede decir cómo puedo subir mis macros para qlo veáis por aquí y yo ver los de la otra gente para cojer ideas de comidas. Muchas gracias!!!!
View Diet Calendar, 08 February 2018:
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1813 kcal
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Fat: 46.83g | Prot: 174.42g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Café, Leche Entera, Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Harina de Avena Nutchoc, Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Impact Whey Protein, Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Harina de Avena Nutchoc, Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Impact Whey Protein. Lunch: Hacendado Tortitas de Maíz, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Bolero Sobre, Clara de Huevo. Dinner: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Cremette Queso Blanco para Untar Light, Max Protein Harina de Avena Nutchoc, Clara de Huevo, Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Brócoli, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul. Snacks/Other: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. more...
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