Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1951 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 99.27g | Carbs: 218.52g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Дары Природы Финики Сушеные, Каждый День Курага, Кумкват Сушеный, Good Food Чернослив, Грецкие Орехи, Овсяное Печенье с Кунжутом, Язык Говяжий Отварной, Каждый День Адыгейский Сыр, Яйцо Куриное, Биокор Семя Льна, Кукурузная Каша на Молоководе. Lunch: Сироп, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, АТБ Скумбрия Соленая. Dinner: Тефтели с Рисом, Брокколи, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Овсяное Печенье с Кунжутом, Медовая Долина Мед Липовый, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|