Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
59 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 75.34g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Милкпро Моцарелла Pizza Topping, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Кофе с Молоком. Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свекла Вареная, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|