Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
80 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1160 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 122.97g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Огурец, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Морковь, Редька, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко, Льняное Масло, Кальмар, Морковь, Лук, Молочная Сказка Кефир 1%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Коровкино Творог 2%. more...
|
Losing 21.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grafinya89's Weight History
|