gultenvolkan's Journal, 07 Feb 18


View Diet Calendar, 07 February 2018:
989 kcal Fat: 46.91g | Prot: 65.92g | Carbs: 81.11g.   Breakfast: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Zeytinyağı, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. Dinner: Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Çay Şekerli, Çay Şekerli, Ceviz. more...
1928 kcal Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gultenvolkan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.