Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1096 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 133.12g | Carbs: 54.72g.
Breakfast: Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Морковь. Lunch: Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Dinner: Корень Сельдерея, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Корень Сельдерея, Морковь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
константин елекс's Weight History
|