Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1719 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 43.64g | Carbs: 272.03g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай, Яблочное Варенье, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе (Растворимое). Lunch: Лаваш, Макароны по Флотски. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Красное Яблоко, Русский бисквит Кекс Шоколадный, Мандарины, Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terkulovam's Weight History
|