Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 99.02g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой. Dinner: Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|