Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 103.79g | Carbs: 189.03g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Гороховый Суп из Брикета ООЛ Макаронки, Салат Кура с Морковью и Изюмом ООЛ Макаронки. Lunch: Мандарины, Яблоко, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Гороховый Суп из Брикета ООЛ Макаронки. Dinner: Гранат, Яблоко, Мандарины, Манго, Простоквашино Молоко 0,5%, Сырник ООЛ Макаронки Обезжиренный , Капуста Жареная, Приготовленные Грибы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|