Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
834 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 66.08g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: Вода, Брест-Литовск Кефир 1%, Мюсли. Lunch: Кофе (Растворимое), Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша, Свекла Вареная, Майонез, Чеснок. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кофе (Растворимое), Василева Слобода Льняная Мука, Кефир 1%, Свекла Вареная, Майонез, Чеснок. Snacks/Other: Милкавита Творог 2%, Сахар, Кофе (Растворимое). more...
|
|
1652 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|