Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
2214 kcal
|
Fat: 111.23g | Prot: 160.65g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Lidl Serek Wiejski, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Dinner: Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0 cm Tłuszczu), Mięso z Udka Kurczaka, Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Szynka, Galbani Mozzarella, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|