Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 140.18g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Дары Природы Чернослив без Косточек, Куриное Филе, Сельдерей, Помидоры, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Гречка. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Укроп, Простоквашино Кефир 2,5%, ЗАО Марийское Творог 2%, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasua100's Weight History
|