Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1809 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 154.69g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Сухие Семена Чиа, Изолят Соевого Белка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Картошка Печеная, Вино Красное Сухое, Щука. Snacks/Other: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Фарш "Домашний". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyadol's Weight History
|