lo so, è teso male ma va be'
View Diet Calendar, 05 February 2018:
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813 kcal
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Fat: 22.73g | Prot: 70.56g | Carbs: 81.91g.
Breakfast: Arance. Lunch: Rucola, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso. Dinner: Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prosciutto di Tacchino, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Biscotto Integrale, Tè (Infuso), Mandorle. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ricordami di non farti mai alterare 😝
05 Feb 18 by member: SemakinDiDepan
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07 Feb 18 by member: cielom1
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07 Feb 18 by member: kevinmasala99
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07 Feb 18 by member: Michele1984@
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07 Feb 18 by member: alexmuto
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Kevin, faccio pesistica da due anni ma sei mesi fa mi sono lasciata un po' andare. Ho reiniziato tutto dal 2 gennaio e questi sono i primi risultati. Da 65,4kg oggi sono 61,7kg
07 Feb 18 by member: cielom1
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07 Feb 18 by member: kevinmasala99
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08 Feb 18 by member: cielom1
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08 Feb 18 by member: Daysj
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08 Feb 18 by member: cielom1
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08 Feb 18 by member: MelaBacio
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Addirittura? Perché Grazia?🙈
08 Feb 18 by member: cielom1
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Hai dei bei muscoletti sodi è da quello che intravedo anche i trapezi son messi bene
08 Feb 18 by member: MelaBacio
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Tempo, sacrifici ed amore per sé 😃😊
09 Feb 18 by member: cielom1
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