Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 41.93g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Лента Сыр Витязь 50%. Lunch: Лента Сыр Витязь 50%, Икра Карася, Белый Хлеб, Банан. Dinner: Помело, Яйцо, Майонез, Ашан Хинкали. Snacks/Other: Финик, Чай, Варенье, Варенье, Кофе с Сахаром, Чай, Конти Конфеты Timi. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|