sdelestal's Journal, 04 Feb 18

@Caldito de mama( hay que aprobecharlo)
@Huevito a la plancha ( sarten antiaderente muy caliente y 4 gotillas de aceite)
@Patatillas con mostaza.
@kiwi con QFB
En la botella un te para mi tripilla a ver si dejamos atras la metformina los probioticos etc...

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1226 kcal

Fat: 37.99g | Prot: 71.43g | Carbs: 146.45g.   Breakfast: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Kaiku Leche sin Lactosa. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva, Sal, Pimienta Negra, Curry en Polvo, Edulcorantes (Sacarina), Mostaza, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Procavi Solomillo de Pavo Duplo, Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Garbanzos Cocidos, SOS Arroz Blanco, Tomate Kumato. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Tomate Kumato, Zespri Kiwi Green, Pan Blanco, Papa Cocida, Huevo. Snacks/Other: Aceite de Oliva, Sal. more...

2527 kcal

Exercise: Dance (square dancing) - 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 15 minutes, Cooking - 30 minutes. more...