Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1407 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 152.97g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Концентрат Сывороточного Белка, Яичный Белок. Lunch: Еко Кабачковая Икра , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Каждый День Курага , Милава Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: 36 Копеек Молоко 3,2%, Концентрат Сывороточного Белка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minasa90's Weight History
|