|
Вот такие бутеры:)))
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1107 kcal
|
Fat: 15.65g | Prot: 71.17g | Carbs: 174.97g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Редис, Пп Суфле, Кофе, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Груша Китайская, Домик в деревне Творог 0,1%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Other: Зефир. more...
|
|
1344 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 6 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Хлеб замените, лавашом без дрожжей
04 Feb 18 by member: dahouste
|
Я тоже ем хлеб, бородинский. Очень нравится его сладковатый привкус. Если вписывается в КБЖУ, зачем заменять ✌🙉🙊🙈
04 Feb 18 by member: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизонькаЗахарьева's Weight History
|