Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 115.83g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Самолюб Хлебцы Пшеничные , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Овсянка Запаренная, Мандарины, Миндаль. Lunch: Миндаль, Яблоко Зеленое. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Чай, Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Банан. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (без Кожуры), Льняное Масло, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|