Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
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61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2018:
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860 kcal
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Fat: 17.72g | Prot: 57.86g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fraises, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Suzi Wan Légumes à Cuisiner Chop Suey, Sauce d'huître, Boulettes de Bœuf, Ayam Sauce Pour Nems, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes. Dinner: Boulettes de Bœuf, Pâtes (Cuites), Aubergine, Picard Dos de Cabillaud, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Other: Pomme. more...
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2019 kcal
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Exercise:
Treadmill - 19 minutes, Sauna - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 37 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
je comprends pas cette prise de poids. je fais du sport et mange équilibré,sans sucre. help !!!
04 Feb 18 by member: mistinguette06
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Ah oui quand même c'est rageant...je comprends!! Moi, je t'encourage à continuer, mais ne suis pas assez avisée pour te donner des conseils! j'ai juste noté que le fait de prendre du muscle, forcement ralenti la perte de poids... (les règles, aussi pour certaines, il parait...) Reste motivée! ;)
04 Feb 18 by member: petit phoenix
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merci de ton soutien petit phoenix 😊
04 Feb 18 by member: mistinguette06
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