Завтрак по заказу трудящихся, которым ПП до пп_) #доброеутространа
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
505 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 22.04g | Carbs: 54.43g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сахар, Молоко, Донель Хлопья Овсяные, Вода. Lunch: Сметана 15%, Борщ Украинский, Минтай с Овощами 02.02.2018, Вода. more...
|
|
2148 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, планка на локтях - 4 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 11 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 29
Comments
ну вот смотришь и глаз радует))
03 Feb 18 by member: lubimka16031991
|
lubimka16031991, мне мои тоже так говорят😊 сижу с ними рядом и ем свою вкуснючую ореховую овсянку😀
03 Feb 18 by member: ghbvth734
|
04 Feb 18 by member: maksim_l
|
с каждой оладушкой всё стройнее и стройнее, точно магия)))
04 Feb 18 by member: maksim_l
|
чорт.. ведь не хотела сегодня ничего стряпать.. теперь - все! придется)) Марин, дрожжевое тесто?)
04 Feb 18 by member: natalia_1900
|
Марина👍👍👍👍👍 очень манят😋😋😋😋 хорошо что я уже кусок торта съела😁
04 Feb 18 by member: kotofeika52302
|
04 Feb 18 by member: ghbvth734
|
Максим, говорю честно - не ела😃но вечером иду на юбилей, так что наверстаю😀
04 Feb 18 by member: ghbvth734
|
04 Feb 18 by member: natalia_1900
|
Наташ, вроде такие всегда😐
04 Feb 18 by member: ghbvth734
|
это у тебя)) у меня - так долго получались плоские лепешечки, что я передумала печь оладьи вообще.. навсегда-навсегда..)
04 Feb 18 by member: natalia_1900
|
Наташ, в этом деле есть несколько моментов, расскажу😄
04 Feb 18 by member: ghbvth734
|
ага! вот они - секреты!) (потираю ручки))
04 Feb 18 by member: natalia_1900
|
ну так какие моменты?? я тож хочу знать секреты😏
04 Feb 18 by member: kotofeika52302
|
04 Feb 18 by member: Аnchutка🦇
|
Девочки, сначала смешиваю сухие ингредиенты отдельно_просеяла и мокрые😁 тоже, соединяем. Мешаем тесто один раз! Даём постоять минут 15. Жарить на сковороде с толстым дном_у меня чугун. Огонь ниже среднего. Тесто брать аккуратно, по ёмкости не стучать и не мешать. Сегодня:
1 яйцо
1ст кефира 1%_250мл
1ст л сахара
чуть соли
0,5ч л соды
220г мука
Мука везде разная, тесто должно быть как густая домашняя сметана. Продукты брала комнатной температуры.
04 Feb 18 by member: ghbvth734
|
04 Feb 18 by member: kotofeika52302
|
Оль, 😄пробуйте, получаются всегда.
04 Feb 18 by member: ghbvth734
|
У меня через раз Марин, те что на дрожжах всегда пышные, а вот с кефиром не везет(( но вот теперь буду знать!!!!))))
04 Feb 18 by member: kotofeika52302
|
Марин, спасибо!!! записала)
04 Feb 18 by member: natalia_1900
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghbvth734's Weight History
|