NOSTORIO's Journal, 03 Feb 18


View Diet Calendar, 03 February 2018:
2024 kcal Fat: 77.51g | Prot: 118.82g | Carbs: 220.28g.   Breakfast: Mamão Papaia, Café (Infusão), Ovo Frito. Lunch: Camil Grão de Bico, Alface, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Japonesa, Beterraba Cozida. Dinner: Pão Francês, Sadia Linguiça Toscana, Bolo de Chocolate, Brigadeiro, Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Desnatado). Snacks/Other: Doces Mais Fit Cajuzinho Zero, Ipanema Queijo Minas Frescal, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Canela, Banana Nanica. more...
2974 kcal Exercise: Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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